imagefp5Kontakt os:

Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Inspiration, viden og gode råd

Her kan du finde viden og inspiration om ældre, ensomhed, bevægelse m.v.

Tips og tricks til motion:

  • Stavgang - Gratis instruktionsvideoer: Her er tre gratis videoer med landsinstruktør fra DAI Marianne Lund, som viser, hvordan man kommer godt i gang, en række gode træningsøvelser og hvordan man går stavgang i kuperet terræn. Tryk på linkene herunder og se filmene:

https://youtu.be/2yA7DrC-4F8

https://youtu.be/LFLb-9OLoLE

https://youtu.be/ZMqaA9gdnjA

Filmene kan også downloades her: https://www.dropbox.com/sh/4vq2wvnbq9nc8qx/AABeAyKRbdMDBpYpvn4kWrita?dl=0

 

Rapporter og projekter:

 

Gode råd om samarbejde mellem kommune og foreninger eller frivillige i Danmark: