Naturtræning og fællesskab for mænd over 60 år i Hillerød Kommune

Beskrivelse

Du inviteres hermed til at deltage gratis i ”Gå i naturen” eller ”Træn i naturen”. Tilbuddet er til mænd på 60 år og derover – uanset hvilken form du er i. Det meste af træningen foregår udendørs, fordi forskning viser, at udendørs fysisk aktivitet, mental stimulering og socialt samvær er vigtige elementer for sundhed og trivsel.

Træningen bygger på det succesfulde Hold Hjernen Frisk naturtræningskoncept, som er udviklet i et samarbejde mellem Københavns Universitets Center for Sund Aldring og DGI.

Kontaktperson

Tine Liisberg

Foreningens/gruppens e-mail

Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Telefonnr.

27 50 80 37

Evt. deltagerkrav

Man skal være mand, 60 år og derover - og være bosat i Hillerød Kommune.

Muligheder for frivilligt virke

Det er muligt at blive frivillig træner for ”Gå i naturen” og ”Træn i naturen”. Skriv til Tine Liisberg på tl@frivilligcenter-hillerod.dk, hvis du vil høre mere.

Hjælp lokalt
Foreningsvejviser
Trivselsgrupper
Kom med
Kalender
Youtube