Selvhjælp i Frivilligcenter Hillerød har oprettet ny selvhjælpsgruppe med emnet ”lær at håndtere stress med mindfulness”. Første gang var onsdag 18. februar 2015. Gruppen mødes onsdage kl. 15-17.

Gruppen ledes af to erfarne terapeuter: Mette Mouritsen og Birgitte Hermann, der har ledet stressgrupperne siden maj 2014.

Ved tilmelding bliver man inviteret til en forsamtale i frivilligcentret.

Tilmelding:Selvhjæpskoordinator Eva Christensen, selvhjaelp@frivilligcenter-hillerod.dk.

Se pressemeddelelse HER.

(februar 2015)