- fra aktivt arbejdsliv til givende seniorliv

I oktober 2023 inviterede vi seniorer i Hillerød, som var i slutningen af arbejdslivet eller i begyndelsen af tilværelsen som pensionist, til et arrangement med inspiration til et seniorliv med fællesskab og mening. Det er nemlig en stor forandring at gå fra et aktivt arbejdsliv til en tilværelse med større frihed. Det er et nyt kapitel i ens liv, og mange spørgsmål melder sig: Hvad skal jeg nu bruge tiden til? Hvem kan jeg bruge min tid sammen med? Hvad skal vi være sammen om?

Med arrangementet "På vej på pension", som foregik over to dage, ville vi hjælpe Hillerøds senioer med at finde svar på disse spørgsmål.

Den første dag deltog seniorerne i en workshop med organisationspsykolog Lene Henriques Møller Christensen, som gennem oplæg og øvelser hjalp deltagerne gennem nogle af de overvejelser, der er nødvendige for at afklare egne ønsker og behov til pensionisttilværelsen. Workshoppen tog udgangspunkt  i ABC for mental sunhed, der handler om, at det at gøre noget aktivt, som giver mening, og at gøre det sammen med andre er med til at give bedre trivsel og mental sundhed.

Til arrangementets anden dag havde vi inviteret repræsentanter fra lokale foreninger og grupper. Deltagerne mødte og talte på skift med alle repræsentanterne, og fik derved et indblik i nogle af de mange muligheder for deltagelse og frivilligt engangement, som foreningslivet og de frivillige fællesskaber i Hillerød kan tilbyde seniorer.