Motion

I denne kategori finder du tilbud om motion og bevægelse.

Ålholm Idrætsforening

Ålholm Idræts Forening (Ålholm IF) har sit idégrundlag i det sociale arbejde, med udgangspunkt i ungdommen i Hillerød vest.

Foreningen består af 5 aktive klubber, der tilbyder sport og motion til alle aldre gennem fodbold, håndbold, badminton, vægtløftning og stavgang.

Alzheimerforeningen Hillerød - Gotvedgymnastik

På dette hold kan man som pårørende og efterlevende til mennesker med demens deltage i Gotvedgymnastik og efterfølgende nyde hyggeligt samvær og erfaringsudveksling over en kop kaffe/te.

Fri-hjul giver Hillerød-borgere en chance for at få cyklen ud af skuret og (gen-)opdage cyklen som et naturligt transportmiddel i hverdagen, samt at få styrket krop og sjæl gennem motionsture med andre i det lokale område. Der er to cykelgrupper: ”Fri-hjul I” og ”Fri-hjul II”. Cykelturene er på 18-25 km med start og slut ved frivilligcentret, og der køres i et tempo, hvor alle kan være med. Der er begrænset plads i de to grupper, men du er velkommen til at kontakte os, hvis du er interesseret i at blive skrevet på ventelisten.

Cykling uden alder

Cykling uden alder er på en vigtig mission: at give de ældre ret til vind i håret. Derfor sørger hundredvis
af frivillige piloter for, at de ældre på landets plejecentre kommer ud i rickshaws og mærker den friske
luft. På den måde styrker vi fællesskabet mellem institution og civilsamfund og mellem generationerne.

DVL, Dansk Vandrelaug Nordsjælland

Vandreture af forskellige længde, som er åbne for alle.

FIF Hillerød Orientering - Agernsamlerne – orienteringsløb

Orienteringsløb på 3 og 4,5 km baner - med efterfølgende socialt samvær

Firmaidræt Hillerød

Firmaidræt Hillerød er en åben forening, der tilbyder en bred vifte af senioraktiviteter.

Gribskovens Hårde Kerne Vandreforening i Hillerød

Oplev Gribskov til fods sammen med andre glade vandrere på ugentlige træningsture med stedkendte ledere. Ture fra 2 km til 10 km. Der plejer at være mellem 150 til 200 deltagere, og alle kan være med. Turene afsluttes med fælles medbragt kaffe.

HGI - Ældre i Bevægelse

Vi mødes et par formiddage om ugen til 1 times let gymnastik til frisk musik. Holdet er for alle +60 år, og niveauet tilpasses individuelt, så alle kan være med. Der er ingen tilmelding - bare mød op.

Hillerød GI Bordtennis 60+

Glæde, samvær, udvikling og motion omkring bordtennisbordene for alle der kan lide at lege med en bold.

Hillerød Stavgangsforening

Vi går stavgang i Slotsparken i hold med varieret sværhedsgrad og længde.

Vi går mandag, onsdag og fredag fra kl. 9.30 til 10.30.

Hillerød Tennis & Padel Klub

Klubben råder over et af Danmarks bedste og største indendørs- og udendørsanlæg. 6 indendørs tennisbaner, 2 udendørs padelbaner og 11 udendørs tennisbaner benyttes flittigt af medlemmerne.

Lungeforeningens KOL-træning

Vedligeholdende og styrkende træning af lungefunktion i kombination med styrkelse af knogler og muskler.

Tai Chi Nord

Træne Tai Chi Chuan, Master Tung stil

Uvelse Idrætsforening

Uvelse Idrætsforening bestræber sig på at tilbyde de idrætstilbud borgerne i lokalområdet efterspørger.

Skulle du ikke finde det du søger, hører vi rigtig gerne fra dig formand@uif.dk

Ældre Sagen Hillerød

Ældre Sagen Hillerød er en lokalafdeling under den landsdækkende organisation Ældre Sagen. Vi arbejder hovedsageligt inden for områderne: Ældrepolitik, social-humanitære opgaver (fx besøgsvenner) og med en lang række af aktiviteter og arrangementer (fx motion, kortspil, bowling, madlavning, foredrag, rejser m.v.). Vi tilbyder også it-hjælp i hjemmet og "handymænd" til småopgaver.